韩都汗蒸EFCT技术能够助你改善睡眠

    汗蒸能够帮助人放松身心，调整人体内分泌，能够有效改善睡眠状态。韩都汗蒸独有的EFCT技术，能够提高人体在汗蒸过程中能量吸收量，调节人体酸碱平衡，帮助我们摆脱亚健康，改善睡眠障碍。

　　睡眠与人的健康息息相关。调查显示，很多人都患有睡眠方面的障碍或者和睡眠相关的疾病，成年人出现睡眠障碍的比例高达30%。专家指出睡眠是维持人体生命的极其重要的生理功能，对人体必不可少。晚上入睡困难、睡眠时间多梦易醒、醒后不易入睡等等睡眠问题，都会造成第二天精神倦怠，给工作和生活造成极大的不良影响。其实这种睡眠障碍完全可以通过汗蒸，得到良好的调理。

　　失眠的原因主要是由神经功能紊乱，工作压力大等原因造成的。韩都汗蒸房内的负离子能够有效调节神经系统，刺激褪黑素的分泌，缓解疲劳和压力，可促睡眠。韩都汗蒸房丰富的负离子在负磁能的作用下，有效的交替切换交感神经和副交感神经，使副交感神经兴奋，大脑转入“抑制”状态，让人进入睡眠。同时在负磁能的作用下，大量的负离子通过皮肤和呼吸道粘膜进入体内，使血液、体液的PH值从酸性转化为弱碱性，并加速脑部血液循环，中和氧化物质，让脑细胞充分吸收氧和养分，明显改善脑部的供血、供氧，松弛神经、有效缓解紧张情绪。

　　睡眠不好的朋友，可以常去韩都汗蒸馆或购买韩都家用汗蒸房汗蒸，汗蒸时间可以在每天吃过晚饭半小时后，汗蒸完要在汗蒸馆充分休息。