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汗蒸与人体九种体质关系,快来看看你是哪种体质!

:2018-04-27:韩都汗蒸 字号:

  汗蒸是一个健康项目,是能量热疗的一种,起源于韩国,历史悠久,深受民众喜爱,是韩国的一大特色。这种韩国桑拿,约有六百年历史,是朝鲜时代的世宗大王,为了替百姓治病所研发出来,其概念起源于六百年前烧陶磁的窑屋,是利用红外线反射原理加温使人流汗,是一种强调高热的物理方法。

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  韩都汗蒸的生态能立体循环技术(EFCT)的转化,不会被人体所排斥的生态活能量,循环人体穴位,打通人体经络,激活人体活力因子,使电气石效能迅速得以倍增.从而使人体毛孔扩张,排出汗水和积累在体内的毒素,能够缓解风湿关节炎、颈椎病、乳腺增生、宫寒月经少、饮酒过多等亚健康症状,而且有明显美容作用,可使皮肤光滑细腻及辅助降脂。请注意,高血压或血压过低者要避免。

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  汗蒸,可以放松身心,为身体汲取天地间的温暖,值得一试。特别是手足易冷气色不佳的朋友!不同的体质汗蒸都会对身体机能产生不同的改善与调理的功效,随手转给你关心的亲人朋友吧!

  1.平和质:

  平和质身体健康,汗蒸主要是放松身心。需注意量力而为,不要过。每周汗蒸1—2次,每次汗蒸约45分钟为佳,每次配合全身经络疏通,可强身健康。

  2.气虚质:

  肾是元气之根,气虚质养肾重要,汗蒸配合补肾中草药油疏通肾经及肾区反射穴位无疑是较好选择。由于体质差,控制汗蒸温度和压缩时间,每次汗蒸时间缩短到35分钟之内。汗蒸前补充2杯葡萄糖(已备好在休息室,请自行冲饮),做完肾部保养后服用格利菲熬制的健康汤品,回家还可继续喝补气汤品,及时补充能量、帮助恢复元气。

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  3.阳虚质:

  汗蒸可以为怕冷的阳虚质驱寒,阳虚体质手脚冰凉、气血循环差、吸收能力弱,容易引发关节炎、肠胃消化不良、妇科炎症、性冷淡、宫寒经量少、面部无华易长斑等。容易受风寒湿邪侵袭的阳虚质,可每周汗蒸3-4次,每次40分钟,不能过度,如有条件,睡觉前1小时在家蒸汗蒸桶,每次30分钟,这样晚上的睡眠质量会非常好。

  4.阴虚质:

  汗蒸属于一项被动的激烈运动,容易大量排汗,对于津液较少的阴虚质来说,并不是那么适合。如果真想去,每次汗蒸时间都尽量缩短,微微出汗便出来,同时汗蒸过程要比常人多喝水,补充体液,应该注意避免汗蒸时间过长,每周1次—2次,每次20—30分钟。

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  5.痰湿质:

  汗蒸对于代谢不畅引起的痰湿质有较好功效。痰湿质可选择汗蒸+推经络,不仅可以行气,对于痰湿质引起的高血压、脂肪肝、糖尿病也具有辅助功效,可每周3-4次,每次45分钟。

  6.湿热质:

  湿热质多汗蒸可以消耗体内多余能量,排泄多余水分,达到除湿的功效,有助于调理脾胃,化湿,可每周3-4次,每次45分钟。

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  7.血瘀质:

  汗蒸可以驱寒,是血脉不够畅通的血瘀质,建议每周3-5次,汗蒸+推经络SPA,对于行气效果比价好,可每周3-4次,每次45分钟。。

  8.气郁质:

  汗蒸不仅可以舒活筋骨、还可以放松身心,非常适合情志不畅的气郁质。汗蒸做个淋巴SPA,然后美美睡上一觉,对于情绪郁闷、长期失眠的气郁质客人可谓福音。

  9.特禀质:

  特禀质皮肤容易过敏,汗蒸对过敏性体质有缓解效果,但应该注意避免汗蒸时间过长,每周1次

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